Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2011

ΚΩΔΙΚΑΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΠΑΙΚΤΩΝ

Οι παίκτες είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι του αθλήματος. Παίζοντας για την ομάδα, και για να νικήσει η ομάδα, αποτελούν το πιο σημαντικό ‐ δομικό κομμάτι του παιχνιδιού. Αλλά δεν νικάς με κάθε κόστος – Η Ευγενής Άμυλα και ο σεβασμός για όλους τους άλλους στο παιχνίδι είναι πρωτεύουσας σημασίας
ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ένας παίκτης πρέπει να:
Καταβάλει κάθε προσπάθεια για να αναπτύξει τις προσωπικές του αθλητικές ικανότητες όσων αφορά τη δεξιοτεχνία, την τεχνική και την αντοχή
Καταβάλει τη μέγιστη προσπάθεια και να πασχίζει για να αποδίδει το καλύτερο δυνατόν μέσα στο παιχνίδι, ακόμα και αν η ομάδα του είναι σε θέση, όπου το επιθυμητό αποτέλεσμα έχει ήδη επιτευχθεί
Δίνει θετικό παράδειγμα για τους άλλους και ειδικά στους νεότερους παίκτες και υποστηρικτές
Αποφεύγει κάθε μορφή ατομικότητας και χρονοτριβής
Αναγνωρίζει πάντα την αξία του ενδιαφέροντος για το παιχνίδι, που συμπεριλαμβάνει την εξωτερίκευση της γνώμης του για το παιχνίδι και κάθε πτυχή του, όσων αφορά και τη συμμετοχή των άλλων στο παιχνίδι
Αποφεύγει τη χρήση ακατάλληλου λεξιλογίου
Καταβάλλει κάθε προσπάθεια να πηγαίνει 10 λεπτά νωρίτερα στην προπόνηση, με τον σωστό εξοπλισμό και τα ρούχα που δίνονται από τις σχολές της Άρσεναλ
ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ
Ένας παίκτης πρέπει να:
Κάνει κάθε προσπάθεια μέσα στα πλαίσια της Ευγενούς Άμυλας και των “Νόμων του παιχνιδιού” για να βοηθήσει την ομάδα του
Αντισταθεί σε οτιδήποτε θέτει υπό αμφισβήτηση την αφοσίωση του στην ομάδα του και τη νίκη της
Σέβεται και να συμμορφώνεται σε όλες τις παρατηρήσεις του Προπονητή
ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΟΥΣ “ΝΟΜΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ” ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ
Ένας παίκτης πρέπει να:
Ξέρει τους νόμους, κανόνες, το πνεύμα του παιχνιδιού και τους κανόνες ανταγωνισμού και να συμμορφώνεται σε αυτούς
Αποδέχεται το ίδιο την επιτυχία και την αποτυχία, τη νίκη και την ήττα
Αντιστέκεται σε κάθε πειρασμό να χρησιμοποιήσει απαγορευμένες ουσίες και τεχνικές
ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥΣ
Ένας παίκτης πρέπει να:
Φέρεται στους αντιπάλους πάντα με σεβασμό, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα του αγώνα
Διασφαλίζει την υγεία των αντιπάλων, να αποφεύγει τη βία και το επικίνδυνο παιχνίδι και να βοηθάει τραυματισμένους αντιπάλους
Δείχνει σεβασμό στον προπονητή των αντιπάλων
ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
Ένας παίκτης πρέπει να:
Αποδέχεται χωρίς διαμαρτυρίες τις αποφάσεις της διαιτητικής ομάδας
Αποφεύγει λέξεις ή πράξεις που ίσως παραπλανήσουν τη διαιτητική ομάδα
Δείχνει σεβασμό απέναντι στη διαιτητική ομάδα

ΚΩΔΙΚΑΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΓΟΝΕΩΝ

Οι γονείς και οι θεατές έχουν μεγάλη επιρροή στην διασκέδαση των παιδιών και την επιτυχία τους στο ποδόσφαιρο. Όλα τα παιδιά παίζουν ποδόσφαιρο επειδή ‐πρώτο και κυριότερο‐ αγαπούν το παιχνίδι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όσο καλό και να γίνει ένα παιδί του συλλόγου σας στο ποδόσφαιρο, παραμένει σημαντικό να αναμεταδίδεται το προς τους γονείς και τους θεατές το μήνυμα, πως η θετική ενθάρρυνση συνεχίζει να συνεισφέρει:

Στο να απολαμβάνουν τα παιδιά το ποδόσφαιρο

Στην αίσθηση της προσωπικής επίτευξης στόχων

Στον αυτοσεβασμό

Στη βελτίωση των δεξιοτήτων και των τεχνικών του παιδιού

ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΑΤΕΣ

Οι προσδοκίες και οι νοοτροπίες έχουν σημαντική επίδραση στη συμπεριφορά ενός παιδιού απέναντι σε:

Άλλους παίκτες

Επισήμους

Διευθυντές

Θεατές

Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς και οι θεατές μέσα στο σύλλογο σας είναι πάντα θετικοί και ενθαρρυντικοί απέναντι σε όλα τα παιδιά και όχι μόνο στο δικό τους.

ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΘΕΑΤΕΣ ΝΑ

Επευφημούν τους αντιπάλους, όπως και τη δική σας ομάδα

Αποφεύγουν να κατευθύνουν το παιδί τους κατά το παιχνίδι, παίρνοντας ρόλο προπονητή

Μην φωνάζουν ‐ ουρλιάζουν

Σέβονται τις αποφάσεις του διαιτητή

Δίνουν προσοχή σε κάθε παιδί που εμπλέκεται στο ποδόσφαιρο και όχι μόνο στα πιο ταλαντούχα

Ενθαρρύνουν όλους να συμμετέχουν στο ποδόσφαιρο

Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς και οι θεατές μέσα στο σύλλογο σας συμφωνούν και ασπάζονται των Κώδικα Συμπεριφοράς του συλλόγου.



ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

Ανταμείψτε όλους τους προπονητές με τον σεβασμό που τους αξίζει

Σεβαστείτε και συμμορφωθείτε σε όποιες παρατηρήσεις σας κάνει ο Προπονητής

Μην χρησιμοποιείτε ή ανέχεστε ακατάλληλο λεξιλόγιο

Οι γονείς πρέπει να βάζουν την ακεραιότητα και την ασφάλεια κάθε παίκτη πάνω από όλες τις άλλες παραμέτρους, συμπεριλαμβανομένου και αυτής της βελτίωσης της απόδοσης

Οι γονείς δεν πρέπει να ασκούν υπερβολική επιρροή για να επιτύχουν προσωπικά οφέλη και στόχους τους

Μην καθυστερείτε τις πληρωμές σας

Καταβάλλετε φιλότιμη προσπάθεια για να είναι εφικτή η άφιξη σας και του παιδιού σας 10 λεπτά πριν την προπόνηση.

Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2009

ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΑΘΛΗΤΗ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ :

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΤΜΗΜΑ

Α΄ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΟΝΟΜΑ:
ΕΠΩΝΥΜΟ:
ΘΕΣΗ:
ΚΙΝΗΤΟ:
ΗΜ. ΓΕΝΝΗΣΗΣ:
ΠΕΡΙΟΧΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ:
ΤΗΛ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ:
ΣΧΟΛΕΙΟ:

Β΄ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ-ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
1 ΥΨΟΣ ΣΕΠ: ΔΕΚ: ΜΑΙ:
2 ΒΑΡΟΣ ΣΕΠ: ΔΕΚ: ΜΑΙ:
3 ΠΕΡΙΜΕΤΡΟΣ ΘΩΡΑΚΑ
4 ΝΟΥΜΕΡΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ
5 ΦΟΡΜΑ
6 ΕΜΦΑΝΙΣΗ
7 ΑΝΤΙΑΝΕΜΙΚΟ
8 ΚΑΛΤΣΕΣ
9 ΤΣΑΝΤΑ

(λίγαλόγια για το χαρακτήρα του παιδιού
Προσωπικότητα:


Δ΄ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ)

Αγώνες ΣYMMΕΤΟΧΕΣ ΓΚΟΛ ΛΕΠΤΑ
Β ΄
ΕΠΣΑ 1
ΕΠΣΑ 2
Φιλικά


Σάββατο, 18 Απριλίου 2009

ΕΤΗΣΙΟ ΠΛΑΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 9-10 ΕΤΩΝ

ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ (9- 10 ΕΤΩΝ)

ΦΥΣΙΚΑ -ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Τα παιδιά της ηλικίας αυτής έχουν μεγαλύτερη ικανότητα εκμάθησης και η αντίληψη τους είναι πιο ανεπτυγμένη σε σύγκριση με τα παιδιά της προηγούμενης ηλικίας. Η ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης και της αντίληψης βελτιώνεται συνεχώς. Είναι ικανά να αλλάζουν το ρυθμό της κίνησης και η παρατηρητικότητα τους είναι πολύ μεγάλη .Ενθουσιάζονται από τα παιχνίδια και επηρεάζονται από τις τιμωρίες. Στη φάση αυτής της ηλικίας παρουσιάζουν ταχεία αύξηση στα κάτω άκρα και το πάχος κατανέμεται σε περισσότερα μέρη του σώματος τους .

ΗΛΙΚΙΑ 8-10
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ 1-3
ΧΡΟΝΟΣ ΜΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ 75΄

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
20% σβελτάδα ευκινησία (ασκήσεις συντονισμού)
20% παιχνίδια με τη μπάλα
30%ασκησεις εξοικείωσης με τη μπάλα (τεχνική)
30% μορφές παιχνιδιού
βασικά στοιχεία τακτικής

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ .

1 Περίοδος
2 Εκπαίδευση [ΤΕΧΙΚΗ]Περιεχόμενο .
3 ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΡΟΠΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ .ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΟΜΑΔΑΣ.

Σεπτέμβριος
1ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ
2ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΥΨΟΥΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ.
3Βασική τεχνική[οδήγημα μπάλας –κοψίματα ,υποδοχή ,μεταβιβάσεις ΣΟΥΤ-ντρίμπλα ] 2προπόνηση συντονισμού
4Ευλυγισία στατικές-βαλλιστικές διατάσεις

Εκπαιδευτικά παιχνίδια 5V5 ΚΑΙ 9V9
ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΚΑΝΟΝΩΝ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ .
1ΣΩΣΤΗ ΚΑΙ ΚΟΣΜΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΕ ΔΙΑΤΗΤΕΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ.

2OFF SAID
3 ΣΩΣΤΟ ΠΛΑΓΙΟ ΑΟΥΤ
4 ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ
5ΑΝΤΙΚΑΝΟΝΙΚΑ ΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑΤΑ
6 ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΑΠΟ
ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ ΜΕ ΠΟΔΙΑ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΠΑΣΑ
ΠΑΙΚΤΩΝ. ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ

Οκτώμβριος
Βασική τεχνική,Νευρομυική συναρμογή και προπόνηση συντονισμού πιο σύνθετες ασκήσεις τεχνικής κατάρτισης
Aσκήσεις ευλυγισίας
Εκπαιδευτικά παιχνίδια και κινήσεις παικτών στο γήπεδο 5V5 και 6V6 KAI 7V7
ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΡΟΛΩΝ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΜΕ ΑΠΛΑ ΟΝΟΜΑΤΑ .ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.

Νοέμβριος
Βασική τεχνική, προπόνηση συντονισμού ,ομαδικές ασκήσεις1:1,2:2 3:2 κ.ά
Ασκήσεις σε στάση και σε κίνηση ομαδική τακτική ανάλυση.
ΡΟΛΟΙ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΟΠΩΣ –ΝΤΡΙΜΠΛΕΡ,ΠΑΣΑΔΟΡΟΣ ,ΠΕΡΙΟΧΙΣΤΑΣ, ΑΚΡΑΙΟΙ, KENTRIKOI ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ. ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ
.ΕΜΠΕΔΩΣΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΡΟΛΩΝ.

Δεκέμβριος
Test τεχνικής επιδεξιότητας με μπάλα και χωρίς μπάλα(τεst κίνησης – τεst ταχύτητας)

ΑΜΥΝΑ ΖΩΝΗΣ ΑΡΧΕΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ

[MAN TO MAN ,KΑΛΥΨΗ ΧΩΡΟΥ]
ΑΡΧΕΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ:

1 ΑΛΛΗΛΟΚΑΛΥΨΗ
2 ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
3 ΒΑΘΟΣ ΑΜΥΝΑΣ,
4 ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΗ ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ,
5 ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΕΧΝΙΚΟΥ OFF/SAID 6 ΠΙΕΣΗ[pressing]

Ιανουάριος
Βασική τεχνική, προπόνηση συντονισμού ,ομαδικές ασκήσεις, σε στάση και σε κίνηση. ομαδική τακτική ανάλυση.
ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΟΛΛΑ ΜΙΝΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΟΛΙΓΑΜΕΛΛΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ - ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 10΄
Εφαρμογή της άμυνας ζώνης [1:1,2:1,2:2,3:2,4:3,4:4] .
ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΠΑΝΩ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ .ΜΙΚΡΑ ΤΕΣΤ[ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ- ΠΡΑΚΤΙΚΑ]ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ .

Φεβρουάριος
Βασική τεχνική και προπόνηση συντονισμού πιο σύνθετες ασκήσεις 3-9 παικτών

1ΕΜΠΕΔΩΣΗ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥΣ ΣΕ
ΠΟΛΛΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ.ΣΥΣΤΗΜΑ: 3-3-2


2]ΑΡΧΕΣ ΑΠΙΘΕΣΗΣ:

1 ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ
2 ΒΑΘΟΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ
3 OVERLAPPING
4 KINHTIKOTHTA STOYS KENOΥΣ ΧΩΡΟΥΣ
5 ΔΙΕΙΣΔΥΣΗ

6 ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ 1-2
7 ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ

Μάρτιος
Βασική τεχνική και προπόνηση συντονισμού πιο σύνθετες ασκήσεις ομαδική τακτική ανάλυση.
Εκπαιδευτικά παιχνίδια

ΠΛΗΡΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ ΤΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ..
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΑΡΧΩΝ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΤΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Απρίλιος
Test επιδεξιότητας με μπάλα και χωρίς μπάλα(κίνηση –ταχύτητα)
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΠΛΗΡΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ ΤΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ.[ΑΜΥΝΑ-ΕΠΙΘΕΣΗ]

Μάιος
Test επιδεξιότητας ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΥΨΟΥΣ [ΑΝΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ].
Εκπαιδευτικά παιχνίδια και μίνι εσωτερικά τουρνουά[ 5V5 7V7]

ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΗ:ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΤΑΚΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΘΕΙ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΝΟΗΤΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΘΕΙ ΜΕ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΘΕΛΗΣΗ ΤΟΣΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ.